Ademhalingssessie

Ontdek de ademhalingssessies

Het is fijn om de ademhaling onder begeleiding te ervaren. Ook kan de energie van een groep(je) een versterkend effect hebben op jouw individuele ervaring. De gezamenlijke focus werkt stimulerend en motiverend. Vaak worden gedeelde ademhalingssessies als intenser en bevredigender ervaren. Daarnaast kost een ademhalingssessie veel minder tijd dan een complete fundamentals workshop.

Voorafgaand aan de sessie leg ik uit hoe de Wim Hof Ademhaling gedaan wordt.